Animátor

Samotná meditácia bude prebiehať podľa textu na ďalších stranách. V úvode sa teda stíšime a počúvame animátora, ktorý pomaly číta daný text.

Stretko na tému : Moja predstava o budúcnosti.
Po privítaní nechá animátor dostatok času ľuďom, aby sa aklimatizovali.